Mensa

Hauptmensa Speiseplan

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• Mi
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• Fr

Mango Lassi fruchtiges Joghurtgetränk mit Minze

Aktion

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,99 €1,85 €

"planted. Chicken" Eintopf mit Curry und Gemüse

Eintopf

Vegani, j, 1↓

i - enthält Sellerie

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

2,36 €4,39 €

Kartoffelgnocchi mit frischem Gemüse und Kräuter-Sahnesoße

Essen 1

Vegetarischawe, c, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,09 €3,89 €

Hähnchenbrustfilet "Texas" mit BBQ Soße

Essen 2

Geflügeli↓

i - enthält Sellerie

3,06 €5,70 €

Pasta in Barbequesoße mit Paprika und Mais

Pasta 1

Veganawe, i↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

2,46 €4,24 €

Vegan gefüllte Pasta mit Barbequesoße, Paprika und Mais

Pasta 2

Veganawe, i↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

2,46 €4,24 €

Pasta mit Sojastreifen in Champignonsoße

Pasta 3

Veganage, awe, f, i↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

2,49 €4,24 €

Vegane gefüllte Pasta mit Sojastreifen in Champignonsoße

Pasta 4

Veganage, awe, f, i↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

2,46 €4,24 €

Pizza Stück nach Angebot des Tages

Pizza Slice

FischGeflügelSchweinawe, d, g, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

1,59 €2,97 €

Orientalische Couscouspfanne mit Gemüse, Mango, Rosinen, Nüssen und Soja-Joghurtdip

Vegan

Veganawe, hwa↓

awe - enthält Weizen

hwa - enthält Walnüsse

2,42 €4,51 €

Lichterfest Vegetarischer Butter Tofu und Reis (Bio)

Wok-/Grill

Vegetarischf, g, i, 7↓

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

7 - gewachst

3,75 €5,92 €

Pommes frites

Beilage 1

Vegan

0,62 €1,16 €

Penne Rigate (Bio) mit Gemüse

Beilage 2

Veganawe, i↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

0,48 €0,89 €

Joghurt mit Kirschen

Dessert 1

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,79 €1,46 €

Dessert im Glas

Dessert Gläser

Vegetarischage, aha, aro, awe, c, e, f, g, hha, 1, 3, 7↓

age - enthält Gerste

aha - enthält Hafer

aro - enthält Roggen

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

hha - enthält Haselnüsse

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

7 - gewachst

1,90 €1,90 €

Cordial Mischgemüse

Gemüse 1

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

1,01 €1,89 €

Pariser Karotten

Gemüse 2

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,68 €1,27 €

Kleine Salatschale

Salat

Vegetarischc, g, j, 1↓

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

0,66 €1,23 €

Gemüsecremesuppe

Suppe

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,43 €0,81 €

Indischer Grießpudding mit Butterschmalz, Rosinen und Mandeln

Aktion

Vegetarischawe, g, hma↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

hma - enthält Mandeln

1,08 €2,00 €

Deftiger Grünkohl-Kartoffeltopf

Eintopf

Vegani, j, 1↓

i - enthält Sellerie

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

1,68 €3,02 €

Penne Rigate (Bio) mit gebratenem Kürbis und Mascarponesoße

Essen 1

Vegetarischawe, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,07 €3,85 €

Mariniertes Tilapiafilet Cajun Style auf Asiagemüse

Essen 2

Fischawe, d, 3↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

3 - mit Antioxidationsmittel

3,17 €5,89 €

Pasta mit Rinderbolgnese

Pasta 1

Rindage, awe, f, i↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

3,75 €5,53 €

Bunte Tortelini mit Rinderbolognese

Pasta 2

Rindage, awe, c, f, g, i↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

3,75 €5,53 €

Pasta in Kräuter-Sojarahmsoße mit Green Mountain Balls

Pasta 3

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

4,20 €5,98 €

Bunte Tortellini in Kräuter-Sojarahmsoß mit Green Mountain Balls

Pasta 4

Vegetarischawe, c, f, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

4,20 €5,98 €

Pizza Stück nach Angebot des Tages

Pizza Slice

FischGeflügelSchweinawe, d, g, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

1,59 €2,97 €

Alu Chana mit Kichererbsen, Kidneybohnen und Naanbrot

Vegan

Veganawe, f↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

2,71 €5,05 €

Indisches Reis (Bio) Gericht "Biryani" mit Putenstreifen und Naan Brot

Wok-/Grill

Geflügelawe, f, hca, hma, 7↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

hca - enthält Cashewkerne

hma - enthält Mandeln

7 - gewachst

4,25 €6,45 €

Reis (Bio)

Beilage 1

Vegan

0,50 €0,92 €

Schwenkkartoffeln

Beilage 2

Vegan

0,56 €1,04 €

Buttermilchdessert mit Erdbeeren

Dessert 1

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,70 €1,31 €

Joghurt mit Kirschen

Dessert 2

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,79 €1,46 €

Dessert im Glas

Dessert Gläser

Vegetarischage, aha, aro, awe, c, e, f, g, hha, 1, 3, 7↓

age - enthält Gerste

aha - enthält Hafer

aro - enthält Roggen

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

hha - enthält Haselnüsse

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

7 - gewachst

1,90 €1,90 €

Mischgemüse

Gemüse 1

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,83 €1,54 €

Blattspinat in Sojarahm

Gemüse 2

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,62 €1,16 €

Kleine Salatschale

Salat

Vegetarischc, g, j, 1↓

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

0,66 €1,23 €

Blumenkohlrahmsuppe

Suppe

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,56 €1,04 €

Frische Frikadelle mit dunkler Senfsoße

Aktion

RindSchweinage, awe, c, f, i, j↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

j - enthält Senf

3,29 €5,70 €

Mediterraner Tomaten-Zucchini-Eintopf

Eintopf

Veganawe, i, 1↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

1,59 €2,97 €

Kartoffel-Gemüseauflauf mit Kräuterrahmsoße

Essen 1

Vegetarischawe, c, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,53 €4,70 €

Erdbeer Lassi fruchtiges Joghurtgetränk mit Minze

Essen 3

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,95 €1,77 €

Pizza Stück nach Angebot des Tages

Pizza Slice

FischGeflügelSchweinawe, d, g, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

1,59 €2,97 €

Falcos Peanuts Asia-Nudeln mit Tofu, Chili, Ingwer, gehackten Erdnüssen, Sesam und Lauch

Vegan

Veganage, awe, e, f, i, k↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

k - enthält Sesamsamen

2,30 €4,28 €

Gemüse Dal mit Linsen, frischem Gemüse, Samosas, Joghurt-Korinander Dip und Naan Brot

Wok-/Grill

Veganawe, age, f, i, j↓

awe - enthält Weizen

age - enthält Gerste

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

j - enthält Senf

4,55 €6,77 €

Spätzle (Bio)

Beilage 1

Veganawe↓

awe - enthält Weizen

0,60 €1,12 €

Kartoffeln

Beilage 2

Vegan1↓

1 - mit Farbstoff

0,50 €0,93 €

Grießpudding mit Himbeeren

Dessert 1

Vegetarischawe, g↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

0,85 €1,58 €

Dessert im Glas

Dessert Gläser

Vegetarischage, aha, aro, awe, c, e, f, g, hha, 1, 3, 7↓

age - enthält Gerste

aha - enthält Hafer

aro - enthält Roggen

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

hha - enthält Haselnüsse

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

7 - gewachst

1,90 €1,90 €

Leipziger Allerlei

Gemüse 1

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,70 €1,31 €

Blumenkohl-Brokkoli-Mix

Gemüse 2

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,68 €1,27 €

Kleine Salatschale

Salat

Vegetarischc, g, j, 1↓

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

0,66 €1,23 €

Champignonsuppe

Suppe

Veganawe, f, i, l, 1, 3↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

l - enthält Schwefeldioxid

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

0,50 €0,92 €

Gartengemüse-Eintopf mit Nudeln (Bio)

Eintopf

Veganawe, i↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

1,86 €3,47 €

Drei Börekschnecken mit Spinat und Käse gefüllt dazu Kräuterquark

Essen 1

Vegetarischawe, g↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

1,84 €3,43 €

Spaghetti (Bio) "Bolognese"

Essen 2

Rindage, awe, f, i↓

age - enthält Gerste

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

2,63 €4,89 €

Pasta in Tomaten-Gemüsesoße mit Veganem Rührei

Pasta 1

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,71 €4,49 €

gefüllte Pasta in Tomaten-Gemüsesoße mit Veganem Rührei

Pasta 2

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,71 €4,49 €

Pasta in Hackfleisch-Rahmsoße mit Lauch

Pasta 3

Rindawe, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

3,83 €5,61 €

Gefüllte Pasta in Hackfleisch-Rahmsoße mit Lauch

Pasta 4

Rindawe, g, i, 1↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

3,83 €5,61 €

Pizza Stück nach Angebot des Tages

Pizza Slice

FischGeflügelSchweinawe, d, g, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

1,59 €2,97 €

Rote Bete Gnocchis mit Gemüse, gehackten Walnüssen und Champignonrahmsoße

Vegan

Veganawe, f, hwa, i, 1, 3↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

hwa - enthält Walnüsse

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

2,30 €4,28 €

Grünes Thai-Curry mit Putenstreifen frischem Gemüse und Basmati-Reis (Bio)

Wok-/Grill

Geflügel7↓

7 - gewachst

5,61 €7,91 €

Pommes frites

Beilage 1

Vegan

0,62 €1,16 €

Nudeln (Bio)

Beilage 2

Veganawe↓

awe - enthält Weizen

0,39 €0,73 €

Quark mit Johannisbeeren

Dessert 1

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,64 €1,19 €

Dessert im Glas

Dessert Gläser

Vegetarischage, aha, aro, awe, c, e, f, g, hha, 1, 3, 7↓

age - enthält Gerste

aha - enthält Hafer

aro - enthält Roggen

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

hha - enthält Haselnüsse

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

7 - gewachst

1,90 €1,90 €

Delikatessbohnen

Gemüse 1

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,54 €1,00 €

Balkangemüse

Gemüse 2

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,60 €1,12 €

Kleine Salatschale

Salat

Vegetarischc, g, j, 1↓

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

0,66 €1,23 €

Brokkolisuppe

Suppe

Veganawe, f, i, 1↓

awe - enthält Weizen

f - enthält Sojabohnen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,54 €1,00 €

Fasolada

Eintopf

Vegani↓

i - enthält Sellerie

1,72 €3,20 €

Schupfnudeln mit karamellisierten Äpfeln, Ahornsirup und Vanillesoße

Essen 1

Vegetarischawe, c, g, 1, 3↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

2,34 €4,35 €

2 Fischfrikadellen mit Remouladensoße

Essen 2

Fischawe, c, d, g, j, 1, 9↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

9 - mit Süßungsmittel

2,05 €3,81 €

Flammkuchen mit

Blattspinat und Kirschtomaten oder
Speck und Lauchgemüse oder

Briekäse, Birnenspalten und Walnüssen

Pizza

Schweinawe, g, hwa, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

g - enthält enthält Milch

hwa - enthält Walnüsse

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

3,50 €6,51 €

Pizza Stück nach Angebot des Tages

Pizza Slice

FischGeflügelSchweinawe, d, g, 2, 3, 8↓

awe - enthält Weizen

d - enthält Fisch

g - enthält enthält Milch

2 - mit Konservierungsstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

8 - mit Phosphat

1,59 €2,97 €

Bunte Tortellini-Gemüsepfanne mit Tomatensoße

Vegan

Veganawe, i, 1↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

2,34 €4,35 €

Großes Schweineschnitzel "Holsteiner Art" mit Schmorzwiebeln, Spiegelei und Pommes frites

Wok-/Grill

Schweinawe, c↓

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

5,51 €8,30 €

Couscous

Beilage 1

Veganawe, i↓

awe - enthält Weizen

i - enthält Sellerie

0,48 €0,89 €

Kartoffeln

Beilage 2

Vegan1↓

1 - mit Farbstoff

0,50 €0,92 €

Spätzle (Bio)

Beilage 3

Veganawe↓

awe - enthält Weizen

0,60 €1,12 €

Joghurt mit Ananas

Dessert 1

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,58 €1,08 €

Quark mit Johannisbeeren

Dessert 2

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,64 €1,19 €

Dessert im Glas

Dessert Gläser

Vegetarischage, aha, aro, awe, c, e, f, g, hha, 1, 3, 7↓

age - enthält Gerste

aha - enthält Hafer

aro - enthält Roggen

awe - enthält Weizen

c - enthält Eier

e - enthält Erdnüsse

f - enthält Sojabohnen

g - enthält enthält Milch

hha - enthält Haselnüsse

1 - mit Farbstoff

3 - mit Antioxidationsmittel

7 - gewachst

1,90 €1,90 €

Kaisergemüse

Gemüse 1

Vegani, 1↓

i - enthält Sellerie

1 - mit Farbstoff

0,64 €1,19 €

Nudeln (Bio)

Gemüse 2

Veganawe↓

awe - enthält Weizen

0,39 €0,73 €

Erdbeer Lassi fruchtiges Joghurtgetränk mit Minze

Gemüse 3

Vegetarischg↓

g - enthält enthält Milch

0,95 €1,77 €

Kleine Salatschale

Salat

Vegetarischc, g, j, 1↓

c - enthält Eier

g - enthält enthält Milch

j - enthält Senf

1 - mit Farbstoff

0,66 €1,23 €

Rote Linsen-Kartoffelsuppe

Suppe

Vegani↓

i - enthält Sellerie

0,54 €1,00 €

Der Mensa-Plan hier im LehramtsWiki steht leider derzeit noch nicht zur Verfügung!

Was gibt es wo?

In Essen gibt es Mensen an vier verschiedenen Orten:

• Campus Essen, hier mit einem zusätzlichen Restaurant
• Campus an der Schützenbahn
• Campus des Klinikums
• Campus der Folkwang-Hochschule

Für den Hunger zwischendurch findest du

• auf dem Essener Hauptcampus die Gelbe Cafete und die Rote Cafete
• in der Schützenbahn 70 das CaSchü
• sowie auf dem Campus des Klinikums das Cafélyse.

In Duisburg gibt es die

• Mensa und die Kaffeebar insgrüne
• sowie das Café Vision und das U-Café.

Speisepläne

Die aktuellen Speiseplänefindest du auf den Webseiten des Studierendenwerks ebenso wie Informationen über das Angebot in den Cafeterien.

Öffnungszeiten Campus Essen und Campus Duisburg

Die Mensen am Campus Essen und Campus Duisburg haben montags bis freitags von 08:00 bis 16:00 Uhr geöffnet. Während der Mittagszeit kannst du dort essen. Informationen zum Speiseangebot und den Öffnungszeiten findest du auf der Website des Studierendenwerks.

Die Mittagszeit ist von 11:15 bis 14:45 Uhr. In der übrigen Zeit kannst du die Mensa als studentische Arbeitsfläche nutzen.

Dieser Artikel ist gültig bis 2023-07-10